img
  • RSS DBU Sjælland Nyheder

    • Puljeinddelinger til forårets turnering 22. februar 2012
      Du kan nu se dit holds puljeinddeling for foråret 2012. Indsigelser over geografiske fejl i puljeinddelingen skal være administrationen i hænde senest søndag 24. februar. […]
    • Landsholdlæge: Sådan undgår I opstartsskader 17. februar 2012
      Mange fodboldspillere må sande på egen krop, at det kan være svært at komme skadesfri igennem den hårde træningsopstart. Sådan behøver det dog ikke være. Det mener den danske landsholdslæge, Søren Kaalund, som her giver en række gode råd til, hvordan man som breddespiller kan undgå de irriterende skader. […]
img

Vintertræningen startet uge 43.

Fordeling af tider på kunstgræsbanen v. Helsingør Idrætspark 2011/2012.

 

Helsingør idrætspark i hverdage

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

16:15 – 17:45

Fremad Nord

HIF

U14 + U13 dr

Fremad Nord

HIF

U11dr + U15 pi

Fremad Nord (U15)

17:45 – 19:15

Elite 3000

senior

Elite 3000

Senior

Frem-Hellebæk(U19) / HIF

Elite 3000

Senior

HIF(U17) / Frem-Hellebæk(U16)

19:15 – 20:45

Elite 3000 (U17) / Elite 3000 (U19)

Elite 3000 (U17) / Elite 3000 (U19)

HIF senior / Hornbæk senior

Serie 3 + U17 dr

Elite 3000 (U17) / Elite 3000 (U19)

Frem-Hellebæk

20:45 – 22:00

Hornbæk senior / Frem-Hellebæk senior

Hamlet Rugby

Gurre / HFC

Kronborg Knights

Borsholm

 

 

Helsingør idrætspark i weekenden

Lørdag

Søndag

08:00 – 10:00

(Lørdag 08:00 – 11:00)

 

HIF

8.00-9-30 U9 + U10 dr

9.30-11.00 U15 pi + U18 pi

Frem – Hellebæk

10:00 – 11:30

(Lørdag 11:00 – 13:30)

 

Fremad Nord / Elite 3000(træningskamp)

HIF

Træningskampe + Time Vision.

11:30 13:30

(Lørdag 13:30 -16:00)

 

HIF

13.30-14.45 U17 dr + serie 3

14.45 – 16.00 U15 pi + U14 dr + U13 dr

Elite3000 (U17-U19) Træningskamp

13:30 – 15:30

(Lørdag 16:00 -18:00)

 

Hornbæk

Frem – Hellebæk

15:30 -17:30

(Lørdag 18:00 – 20:00)

 

Åben til kamp

Frem – Hellebæk

17:30 – 19:30

 

Åben til kamp

Åben til træningskamp

 

 

Indendørs træning lørdag                        Hal 1                                                         Hal 2

 

8.00 – 9.00                                               U8(04)                                                      U7(05)

9.00 – 10.00                                             U10(02)                                                    U9(03)

img

Info fra DBU

img

Info fra DBU

img

Info fra DBU

img

Info fra DBU